Güney Meksika ve Orta Amerika’nın yerlisi olan papaya, sağlık yararları bol olan tatlı ve sulu bir tropikal meyvedir. Papaya meyvesinin de çekirdeklerinin de sağlığımıza çeşitli faydaları bulunmaktadır. Bitki Araştırmacısı Dr. Muammer Yıldız bu faydaları tek tek açıkladı. İLTİHABI AZALTIR:Papaya, vücutta...
Tansiyon: İncir potasyum bakımından oldukça zengin bir meyve olduğundan tansiyonun dengelenmesinde yardımcı olur. Günümüzde genelde çoğunlukla hazır gıdaların tüketilmesi ve konserve yiyeceklerin ve fast food içerdiği için yüksek tansiyonun çıkması oldukça risk taşımaktadır.Düzenli olarak potasyum içeren sebze ve meyve...
Güne başlarken ilk tükettiğiniz besinler kilo vermenizi daha da kolaylaştırabiliyor. Güne iyi şekilde, sağlıklı beslenerek başlarsak kilo vermek kolaylaşacağı gibi vücut sağlığımız da günden güne daha iyiye gider. Sabah uyandığınızda tükettiğinizde kilo vermenizi hızlandıracak besinler ise şöyle Yoğurt: Sabahları kahvaltı...
Limon müthiş bir C vitamini deposudur. Tedavisi zor olan birçok hastalığın doğal tedavilerinde limon kullanılır fakat gereken önemi çok fazla göremez. Diğer turunç meyvelerden alacağınız C vitamininin kat kat fazlasını limon tüketerek alabilirsiniz. Uyandıktan sonra bir bardak suya yarım...
Keçiboynuzu: 8-10 metre yüksekliğinde, daima yeşil kalan bir ağaç olan keçiboynuzu bitkisi siyah boynuz şeklinde meyvelere sahiptir. Oldukça besleyici ve farklı tadıyla özel bir besin olan keçiboynuzu, harnup olarak da bilinir. Türkiye’de Akdeniz sahil şeridinde yetişir.Keçiboynuzu nasıl kullanılır?Bin derde...
Öncelikle soğanın besin değerlerini öğrenelim. 1 adet orta boy soğan yaklaşık 100 gr ve 44 kaloridir. Kolesterol ve yağ içermez. Besin lifi içeriği zengindir. 1 adet soğan sağlık sistemimiz açısından önemli olan liflerden 2 gr içerir. Yani günlük 1...
Bu tarifi daha önce duymuş muydunuz, eğer duymadıysanız mutlaka denemelisiniz, öyle bir faydalası var ki Karabiberi suda kaynatın, buharında 15 dakika durun! işte sonuç! Karabiberin bu faydasını biliyor muydunuz? Astım ve boğmaca gibi rahatsızlıklara karşı, karabiberi suya atın ve kaynatın....
Limondan tam 60 kat fazla C vitamini içeriyor, Öyle bir faydası var ki. Bu bitki tam bir şifa kaynağı Kuşburnu pek çok hastalığa şifa kaynağı… Kuşburnu meyvesi ve tohumları gastrite ve mide zarı iltihaplarına iyi gelir.Bilhassa diyabet hastalarına, ishal ve...
Bağırsak temizleyen ev yapımı doğal kür. Bitki uzmanları bu karışımı hastalarına şifa olarak öneriyor. Diyabetten kansere kadar birçok rahatsızlığa karşı doğal maddelerden hazırlanan bu kürü kullanabilirsiniz. Özellikle öyle bir faydası var ki Oldukça kolay hazırlanan bu karışım muhteşem sonuçlar veriyorEvinizde...
Kalp krizlerinin sol kol ağrısı dışında da belirtileri vardır. Yoğun ense ağrısı, kusma ve yoğun terleme gibi. Bu belirtiler daha seyrek olsada dikkat edilmesi gereken belirtilerdendir. Bir araştırmaya göre uyku halindeyken kalp krizi geçirenlerin yaklaşık yüzde 60’ı uyanmamakta veya yoğun bir...

Popüler Yazılar

Yeni Yazılar