Karnıbahar yemek vücudunuz için çok besleyicidir. Özellikle lif açısından çok zengin bir besindir. Bu vücudumuzun arınmasına ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Karnıbahar yemeyi sever misiniz? Yoksa, tadını sevmeyenlerden misiniz? Eğer tadını sevmeyenlerdenseniz, turpgiller ailesine ait bu sebze hakkında bilmeniz gereken şeyler...
Sizin de tırnaklarınızda böyle lekeler var mı? Hangi tür lekeler zararsızdır hangilerine ise dikkat etmek gerekiyor? Aman ihmal etmeyin. Bu beyaz lekelerin neden olduğunu neredeyse herkes yanlış biliyor… Birçok kişi tırnaklarında oluşan bu şeyin ne olduğunu bilmiyor, öyle hemen heyecanlanmayın bu durum çoğu...
Yağlı diye tüketmediğiniz bademin kanıtlanmış öyle faydaları var ki okuyunca çok şaşıracaksınız.Bilim adamlarının yaptığı çalışmalara göre bademin ispatlanmış faydalarına duyunca inanamayacaksınız.İnsanların bir çoğunun yağlı olarak bildiği badem aslında içeriğindeki yağ asitleri bakımından oldukça kaliteli olduğu için kalp-damar rahatsızlıklarına faydalı...
Göbek yağları geldiği kadar hızlı gitmiyor ve de sinir bozucu olabiliyor. Ama doğru egzersizler ve sağlıklı, doğal, düşük kalorili bir içecek ile kurtulmak tabii kolay olabilir.Yağ Yakıcı İçecek Tarifi Salatalık: Salatalık A ve C vitamini ile önemli oranda lif...
Ayaklarınıza tarçın sürerseniz bakın ne oluyor? O derde tek deva buymuş… Bakın nasıl uygulanıyor,Tırnaklarda oluşan mantarı aslında doğal tedavi yöntemleriyle de giderebiliriz hemde hiç yan etkisi bulunmadan… Şayet tırnaklarınızda mantar bulunuyorsa, bir hekimin size tavsiye edebileceği en iyi şey,...
YOĞURT SUYUNUN SAĞLIĞA FAYDALARI NEDİR:Öncelikle pastörize edilmemiş sütten yapılmış Ev Yoğurdu olacak. Bir çoğumuz aslında yoğurdun en faydalı yeri yani suyunu tadını bozduğunu düşündüğümüzden dolayı yoğurtun suyunu ayırıp o şekilde tüketiriz.Ancak yoğurdun tüm şifasının suyunda gizli olduğunu bilmeyiz. Hele...
Öncelikle soğanın besin değerlerini öğrenelim. 1 adet orta boy soğan yaklaşık 100 gr ve 44 kaloridir. Kolesterol ve yağ içermez. Besin lifi içeriği zengindir. 1 adet soğan sağlık sistemimiz açısından önemli olan liflerden 2 gr içerir. Yani günlük 1...
Dereotunun faydaları arasında sindirimi artırmak, uykusuzluğu gidermek gibi birçok faydası bulunmaktadır. Dereotu aynı zamanda ağız bakımı açısından da oldukça faydalıdır. Kalsiyum kaynağı olan dereotunun diş ve diş eti sağlığına da olumlu etkileri bulunur. Dereotunun faydaları hakkında daha ayrıntılı bilgi...

Soğanın Mucizevi Etkisi

Birçok insanın kokusundan, acılığından ve göz yaşartıcı etkisinden dolayı tüketmekten kaçındığı, rahatsız olduğu soğanı uyumadan evvel ayağınızın altına koyarsanız buyrun bakın vücudunuzda ne gibi değişiklikler oluyor.Soğan antibiyotik etkisi taşımaktadır. Eski çağlardan beri bilinir ve birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.Soğanın faydalarından...
Kabızlık İçin Kayısı ve Ceviz Suyu Kabızlık sorununuz varsa Kayısı ve Ceviz ile hazırlanan bu su tam size göre Kabızlık sorunu günümüzde, her yaştan hem bayanların hem de bayların sorunu olmuş durumdadır. Önemli bir sağlık sorunu olan kabızlık; başta şişkinlik ve...

Popüler Yazılar

Yeni Yazılar