Yeni Yazılar

Kemik Yoğunluğunu Korumak İçin Kalsiyum Açısından 9 Zengin Gıda

Osteoporoz, genellikle “sessiz hastalık” olarak adlandırılır, çünkü bir kırık veya duruşunuzda belirgin bir değişiklik...

Bağışıklık sisteminizi sadece 15 saniyede güçlendirin!

Sık sık soğuk algınlığı yaşayan ve gribin üstesinden gelmesi gereken insanların ilk yapması gereken şey,...

Akciğerlerimizi temizleyen 7 yiyecek!

Akciğerlerimiz sayesinde nefes alıyor ve kanın tüm vücudumuza temiz oksijen dağıtmasını sağlıyoruz. Bu kadar...

Kahvenize bir çay kaşığı koyun ve haftada 2 kilo verin!

Dünya çapında milyonlarca insan güne başlamak için bir sabah kahvesine bağımlı. Kahve, sadece enerji...

Popüler Yazılar

Sabah Uyanınca Aç Karnına Yoğurt Yerseniz

Güne başlarken ilk tükettiğiniz besinler kilo vermenizi daha da kolaylaştırabiliyor. Güne iyi şekilde, sağlıklı beslenerek başlarsak kilo vermek kolaylaşacağı gibi vücut sağlığımız da günden...

Mutlaka Her Sabah İçin Karnınızdaki Bütün Yağlar Hızlıca Eriyecek

Ne yazık ki, ortadan kaldırmak için en güç yağ karındaki bölgedir. Yağ çoğunlukla bu bölgede bulunur. Göbek yağı insan vücudunun görünümünü etkiler, ancak estetik...

B12 Değerinizi Yükselten Yegana Yiyecek

Bütün vitaminler çok önemli tabiki ama B12 vitaminin önemi biraz daha fazla. İnsanoğlunun doğumu ve ölümü arasında en çok ihtiyaç duyduğu vitaminlerden biri B12...

SABAH AKŞAM 3 KERE OKUNACAK DUA

Peygamber Efendimizin öğrettiği, sabah akşam okunacak dua…Hz. Osman’dan (r.a) rivayet edildiğine göre Resûlullah Efendimiz (s.a.v) şöyle buyurmuşlardır:“Kim akşamleyin üç defa: بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ...

Evinizde Kavga Varsa Bu 5 Eşyayı Hemen Atın

Çoğu insan evinin içerisindeki enerjinin nasıl olduğunu merak eder. Çoğunlukla da kendilerine “Benim evimde negatif enerji var mıdır?” diye sorarlar. Bakıldığında bir evin pozitif ya...

Aç Karnına Elma Sirkesi ve Bal Tüketenler Sonuçlarına İnanamıyor

Kronik hastalıklar enerjinizi çalar ve sağlıklı bir hayat sürme şansınızı elinizden alır. Tüm hayatınızı hastalıklarınıza göre yaşamak zorunda kalmak oldukça can sıkıcıdır ancak mecbursunuzdur...